タクシー日記 in 沖縄 ホーム »泊大橋
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泊大橋からパシャリ!那覇ハーリーが近いね  

沖縄 泊大橋2012 04 23

泊大橋からの風景。
眼下に広がる泊港。奥にはおっきい客船も接岸してました。
よく見るとGWの『那覇ハーリー』に向けて、ハーリーの練習もしていた。

この先日に年が明けたと思ったら、もうこんな時期か。。。早いね・・
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沖縄 泊大橋をウォーキングして10㌔減量!!  

沖縄出身の僕ですが、以前宮崎県に転勤をして外食が多くなった頃から体重が増え、最初の頃60㌔だったのが5,6年で72㌔まで行ってしまいました。。。そこで体重を落とそうとウォーキングを始めました。 運動公園をグルグル回るのは性に合わないので、いくつかのルートをいつも歩くんですが、その中にこの泊大橋を通るルートがあります。

泊大橋
約800メートルある那覇市 北岸の泊大橋からは市内が見渡せます


歩道のある橋では市内で多分これが一番大きくて高いものだと思います。上までのぼると那覇市内が見渡せるわけでして、コースのちょうど中間辺りにあるので疲れもちょっと癒されて気分がすっきりします。
ただ、高いからやっぱり風も強いし2月なので寒い・・・と、思ったんですが、ここは沖縄。股引一つ履けばトレパンだけでもへっちゃらです。

泊大橋なんて、地元の人以外は歩いて渡る機会も少ないと思いますが、たまには気分も晴れていいかも^^

泊大橋頂上
泊大橋の頂上。前方には夜の街辻。左には市内が見渡せます。下から右までは全部海

余談ですが、昨年の1月くらいから週2,3回歩いて、筋力トレーニングも習慣つけることで、昨年末の段階で10㌔減量して62㌔まで落とせました!
あと食事も腹八分くらいに抑えるとなお良いかもです。僕も最初はもがき苦しみながら腹八分を実践してましたけど、1ヶ月もすれば胃袋が慣れてくるんですよねぇ。。今では、当時の量を食べるのが逆に難しいくらいになってます。
(ご飯の後ニガいブラックコーヒーを飲むと空腹がまぎれるかも)

しかし、正月で少し戻ったので取り戻す為に奮闘中・・・




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